Эмоциональный тренинг для пенсионеров проведут в ЦМД на 1-й Курьяновской

Центр московского долголетия «Печатники» 22 февраля приглашает жителей района серебряного возраста отметить День защитника Отечества в 12.00. Также в 12.00 состоится лекция на тему: «В контакте с эмоциями».

— Встреча на семинаре «В контакте с эмоциями» будет посвящена нашей эмоциональной жизни. Участники смогут определить, насколько внимательны к своим эмоциональным переживаниям, узнать умеете ли распознавать эмоции через сигналы тела, выявить какие эмоции запрещаете себе испытывать. В практическом плане к выполнению будут предложены упражнения на способы идентификации эмоций и их последующее принятие, — рассказали организаторы.

Начало в 12.00. Адрес проведения: центр московского долголетия «Печатники» 1-я Курьяновская, д. 35. 0+.