Бесплатный мастер-класс по медитации пройдет в досуговом центре на Кухмистерова

Освоить бесплатно технику растяжки, гибкости, научиться медитировать приглашает всех желающих культурно-спортивный центр «Печатники». Об этом рассказали сегодня газете «Новые Печатники» в руководстве центра.

— Бесплатные занятия будут проходить под руководством опытного тренера по четвергам в 19.00 в сквере у кинотеатра «Тула». С собой возьмите коврик и бутылочку воды. Важно, чтобы ваша одежда была комфортной и не стесняла движения, — рассказали организаторы.

Начало в 19.00. Мероприятие пройдет в сквере у кинотеатра «Тула», который расположен по адресу: улица Кухмистерова, дом 6. Справки по тел.: 8 (905) 766-1700 Ирина.

Напомним, что медитация (от латинского «размышление») представляет собой ряд психических упражнений, используемых в составе оздоровительной практики, или же особое психическое состояние, возникающее в результате этих упражнений.