Бесплатный урок по скандинавской ходьбе состоится на Кухмистерова

Сотрудники филиала ТЦСО «Печатники» приглашают 17 июня пенсионеров района посетить открытый урок по скандинавской ходьбе проекта «Московское долголетие».

— Приглашаются жители района серебряного возраста 17 июня на открытый урок по скандинавской ходьбе. Участники на занятии укрепят мышцы и улучшат работу сердечно-сосудистой и дыхательной систем, — рассказали организаторы.

Напомним, что ходьба с палками появилась с древних времен, когда пастухи и паломники использовали палки как подспорье в условиях сложного рельефа. В лечебно-оздоровительных учреждениях палки также давно используются в лечебной физкультуре.

Начало в 15.00. Место проведения: ул. Кухмистерова, д.4, территория кинотеатра «Тула».